Телефоны регистратуры:
Стоматологическое терапевтическое отделение: (+375 17) 291-23-64
Отделение ортопедии: (+37517) 273-34-49; (+375 17) 273-26-37; (+375 17) 291-21-12; (+375 29) 612-83-58
Платное отделение: (+375 17) 273-80-41; (+375 17) 291-27-11 тел/факс; (+375 44) 504-04-00 Велком; (+375 29) 755-73-42 МТС

  • Удаление зубов с использованием ультразвука

    подробнее

  • Пьезохирургия - новейшая методика в хирургической стоматологии

    подробнее

Советы для тех, кто хочет бросить курить

Последствия курения ежегодно приводят к смерти около 5 млн человек в мире из них 600 тысяч пассивных курильщиков. С курением связано да 40 процентов смертей от ишемической болезни сердца, да 30 процентов от онкологических заболеваний. Курение значительно увеличивает риск развитие болезни Альцгеймера. В Беларуси от болезней, связанных с курением, ежегодно умирает 15 500 человек.

Отказ от курения показывает на здоровье человека положительное влияние. Если люди бросают курить до развития у них онкологических заболеваний, серьёзных осложнений со стороны сердце или болезни легких, то им в основном удаётся избежать риска преждевременной смерти.

Советы если вы решили бросить курить.

  1. Установите точную дату, когда Вы реально откажетесь от сигарет.
  2. Найдите себе дело, которое отвлечет Вас впервые несколько дней.
  3. Уберите все пепельницы, сигаретные пачки, спички и зажигалки.
  4. Пейте достаточное количество воды и держите стакан рядом с собой, чтобы вы могли постоянно понемногу пить из него в течение всего   дня.
  5. Больше активности. Сходите в тренажерный зал, на прогулку,  поплаваете в бассейне- это поможет вам расслабиться.
  6. При отказе от курения возникают неприятные ощущения- они пройдут через неделю другую. Наберитесь терпения.
  7. Измените на время некоторые привычки. Например, не курите с друзьями вовремя обеда.
  8. Не ищите повода закурить вновь (стресс или праздник).
  9. Побалуйте себя. На деньги, которые раньше уходили на сигареты, купите себе что-нибудь приятное.
  10. Следите за питанием. Если чувствуете желание пожевать что-нибудь между приемами пищи, то выбирайте фрукты.
  11. Помните, что каждый день свободный от сигарет приносит пользу Вашему здоровью, Вашей семье и Вашему карману.
  12. Нужно быть настойчивым. Начните новую жизнь. Мир прекрасен и без табака.

Существуют кабинеты по лечению табачной зависимости.  Лечение   проводится  анонимно. Врачи- специалисты используют ряд средств и методик чтобы пациент бросил курить.  

Среди них:

  1. Никотин содержащие жевательные резинки, никотиновый пластырь и др.
  2. Методы рефлексотерапии.
  3. Лекарственные средства, гомеопатические средства, пищевые добавки, заменители сигарет.

Но главное настойчивое желание бросить курить и твердая уверенность, что всё получится!!!

 

Марчик Татьяна Петровна валеолог    по материалам статьи «Как преодолеть табачную зависимость» зав.сектором наркологии ГУ «РНПЦ психического здоровья» Максимчук В.П.

Особенности

4-я стоматологическая поликлиника оказывает услуги гражданам по полисам добровольного медицинского страхования. У нас заключены договоры со следующими страховыми компаниями:

Партнер 4 стоматологической поликлиники - «Кентавр»    Партнер 4 стоматологической поликлиники - Белэксимгарант    Партнер 4 стоматологической поликлиники - Ингосстрах    Партнер 4 стоматологической поликлиники - Белгосстрах   
Партнер стоматологической поликлиники - «Купала»     Партнер 4 стоматологической поликлиники - Белкоопстрах    Партнер 4 стоматологической поликлиники - Промтрансинвест    Партнер 4 стоматологической поликлиники - Гарантия

© 2018 УЗ «4-я городская клиническая стоматологическая поликлиника»